A Beet (beterraba em inglês) é uma planta que contém muitos benefícios à nossa saúde. Rica em vitaminas A, C , também vitaminas do Complexo B, além de fósforo, magnésio, zinco e potássio. A Beterraba a ajuda a fortalecer o sistema imunológico e evita a oxidação da parede das artérias pois tambem é rica em flavonóides
Ingredientes
1/2 beterraba fatiada;
1 cenoura picada;
2 folhas de couve;
300 ml da bebida H2O (sabor limão) gelada.
1/2 beterraba fatiada;
1 cenoura picada;
2 folhas de couve;
300 ml da bebida H2O (sabor limão) gelada.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e depois sirva.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e depois sirva.
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