Gengibre

Gengibre: Sabor e saúde reunidos em um só condimento!! 🎍🎍😍😍
O gengibre é uma raiz que possui mais de 400 princípios ativos entre eles substâncias expectorantes, descongestionante, digestivas e tônicas. Agindo em diversas funções...
➡PERDA DE PESO - O gengibre possui a capacidade de acelerar o metabolismo em 3-5% e consequentemente queimar mais calorias 👏👏conforme foi publicado na Advanced Nutrition: The Macronutrients, da autora Carolyn Berdanier. A substância responsável por este efeito é o‪#‎gingerol‬.
➡Redução de náuseas - O ‪#‎gengibre‬ contém ‪#‎oleoresinas‬ , substâncias que têm um efeito na musculatura do aparelho digestivo, melhorando náuseas inclusive em pacientes submetidos à quimioterapia e gestantes! É o melhor não produz efeito sobre o sistema nervoso central!! 🔝🔝
➡Efeito anti-inflamatório - melhorando dores em casos de osteoartrite, cólicas menstruais, dores articulares..
➡Efeito antigripal - melhorando tosse e resfriados.
➡ Redução de gases e dores de estômago.

Gosto muito de fazer um suco que até já postei.. 🌿2 folhas de couve. 🌿 500 ml de água. 🌿2 fatias de abacaxi ou o Clight de abacaxi com gengibre. 🌿 Folhas de hortelã 🌿 2-3 pedaços grandes de gengibre ( gosto mais forte, se preferir mais fraco diminua o gengibre). O Caio adora.. 👶😍 ‪#‎emagrecendooooo‬ ‪#‎eatclean‬ ‪#‎estilodevida‬ #gengibre‪#‎sucoverde‬ ‪#‎healthfood‬ ‪#‎healthyeating‬ ‪#‎nutrologia‬ ‪#‎projetosaude‬‪#‎projetoparatodavida‬ ‪#‎dicadodia‬